何を思ったのか、一昨日から食事を摂っていません。
お腹が空かない時は食べるのをやめてみようと思いまして。
朝・昼・晩、お腹が空いていない時にでも無理して食べるから太るんではないかと。
一切食べてないわけではないんですよ(病的な発想ではないのでご安心下さい)
ブルボンのルマンドがあります。
ブルボンのお菓子は、世界に通用する味だと思います(何の話)
数週間海外に行っていた時も、何が食べたいって醤油ラーメンの次にブルボンのお菓子と亀田のお煎餅が食べたくて仕方がありませんでした(だから何の話)
腹が減ったら野菜ジュースを飲む。
そして胃の中で膨らませる為にさらに水を飲む。
ときどきブルボン。
これで丸2日過ごしてますが、結構やっていけます。
野菜ジュースは比較的重めの「グビッグビッ」っと嚥下しないといけない濃さの物が好ましいです。
伊藤園の「ぎっしり15種類の旬野菜」がお気に入りです。
お腹が空いてくる感覚が一種の快感になって来ている自分が気持ち悪いです。
この間までかがむと出るぐらい食べていたのに。
とりあえず3日間やってみようと思っていたので、解禁日の今日は凄い勢いで食べそうです。
絶食ダイエット、私たぶんやり方間違ってる。
